分分钟做出的几道美食,好吃又健康,在家待客必备,味道好极了!

时间:2019-08-19 来源:www.pradatrainers-sale.com

辣椒鸡

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配料:鸡肉,胡椒(绿色和红色),洋葱,姜,蒜盐,料酒,五香粉

做法:

1.将鸡肉切成小块,用温水冲洗,加入盐,料酒和五香粉。洗净青椒和红辣椒,切洋葱,切姜,切大蒜,切大蒜。

2.将炸鸡倒入锅中煎至颜色为金黄色。把油倒入锅中,炒姜和蒜,然后加入葱和辣椒。

辣椒炒辣椒,倒入炸鸡。加入盐,炒至胡椒变色。

大蒜豆腐

1565090646440664030.jpg主料:豆腐,大蒜,蚝油,盐,洋葱,酱油,胡椒,糖,香油。

做法:

首先将豆腐切成三角块,切碎的大蒜和切碎的葱。

2,将适量的水倒入碗中,加入半勺盐,适量蚝油,适量酱油,撒上胡椒粉,加白糖,蒜末拌匀。

3,将油放入锅中,将豆腐放入锅中,煎至金黄色,然后煎至另一边。

4.当两面都是金黄色时,加入准备好的一碗果汁,煎至香味溢出,倒入适量的香油,加入葱花。

葱油炸猪肉碎片

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材料:2个葱,1个小碗猪肉(牛肉小吃),1茶匙淀粉,适量盐,少许酱油,1茶匙蜂蜜

做法:

1.首先切碎葱,然后用淀粉,盐和米酒腌制准备好的猪肉。

2,准备炒锅,倒入食用油,然后在油热后倒入腌好的猪肉。当超导体6成熟时,将其倒出。

3,用锅底的油直接炒葱,加少许盐,酱油,然后将猪肉倒入鱼苗。

4,最后加入一匙蜂蜜,搅拌均匀。

大蒜爆炸

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实践

1.准备食材,切片猪肉,洋葱和青椒,切大蒜。

2.在猪肉中加入料酒,盐和淀粉。

3.抓住混合物并腌10分钟。

4.调整酱汁:将一勺酱油,一匙蚝油,半勺糖和少许芝麻油放入一个小碗中搅拌均匀。

5.在锅中加入适量的油,加热至小火。加入洋葱切片,翻炒至香味。

6.加入肉,翻炒至肉为原料。

7.将酱汁倒入肉中搅拌均匀,直到肉煮熟。

8.将大蒜和辣椒放入锅中翻炒两到三分钟。

9.拿出盘子。

秋葵炒鸡蛋1565090746326597809.jpg

成分:黄秋葵,鸡蛋,红辣椒,盐,油

做法:

1.用沸水冲洗秋葵,然后切开;切红辣椒。

2,将碗中的鸡蛋加少许盐分解,加入油加热,将鸡蛋液倒入片中,然后将其取出。

3,在锅中加入一些油,倒入秋葵和红辣椒稍微炒。

4.搅拌炒鸡蛋,加盐调味。

干锅香脆香肠

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配料:400克脆皮肠。香辣米10克,洋葱20克。 2克味精,老干妈20克,猪油50克,大蒜10克,辛辣粉2克,山椒油10克。

做法:

1.清洗脆肠(花肠),用花刀,消耗碱。

2.将猪油放入锅中至70%油温,加入小米辣,大蒜麝香。加入Laoganma,加入酥脆的肠子,翻炒。然后将山椒油倒入口中。

3.在锅上晾干洋葱,加入酥脆的肠子,撒上胡椒和切碎的葱。

双花炝番茄

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配料:花椰菜200克,西兰花150克,西红柿1个,盐,蒜,葱,姜,鸡肉,色拉油。

做法:

将花椰菜和西兰花撕成小花,洗净,煮沸;将西红柿切成小块,将洋葱切成切碎的葱,切碎的姜片和蒜片。

2,在锅中加入适量的色拉油,加入切碎的葱花,生姜和蒜片,然后加入番茄片搅匀。