别人的时间管理法适用于我吗?

时间:2019-08-20 来源:www.pradatrainers-sale.com

  现在很盛行针对个人的四象限时间管理法,把自己的时间分成四大板块,学习、工作、娱乐、运动,制定每日日程表,使用月历和年历,把来年每一天各个时间段的安排全部设定好。

  很多名人和业界大佬都是把自己个人的时间管理颗粒度都是做到按分钟来计,而对于普通人来说,却会觉得这么做极其无聊无趣。《生活大爆炸》里的谢耳朵,把生活琐事都有固定时间表,每周每日三餐的食谱、入厕时间、洗澡时间、洗衣时间、着装都有一个具体的操作流程和完成每件事的时间点。看似工作以外的生活完全程式化,单调无趣,却为了他节约了大量时间去投入到他的科学研究理论之中。

  想想作为普通人,每日出门要为着装搭配、一日三餐吃什么、看娱乐新闻聊八卦、玩游戏追剧、无效的社交活动等等浪费大量时间。到了老了之后,才后悔自己没有利用好自己的生命时光,去做一些让自己觉得没有白白度过一生的事情。何不如趁学习一点儿如何有效管理自己的时间,记录一下每日完成每件事要完成的时间,也大致按照学习、工作、娱乐、运动四大板块,来制定一个行之有效的时间管理表。

  时间管理大神前苏联的昆虫学家——柳比歇夫,在《奇特的一生》里,详述了他56年如一日的时间统计法,时间消费:把每日每一件事,比如起床、刷牙、洗脸、吃饭、入厕等等,到晚上睡觉。长久的记录让他对时间的感知非常准确,误差5分钟以内。

  每天,每星期,每月,每年,还要做分析记录,看时间花在哪里了,工作方面?生活方面?运动方面?并针对分析,提出改进的方式方法,接下来会修正,周而复始。

  柳比歇夫的方法,可能并不适用于我们普通人,又要统计又要分类,这是科学家才能做到的事。但是我们普通人有自己的人生目标并为之努力,仍然可以记录下我们日常生活中历经的事情需花费的时间,对于

  而每天我们坐公交地铁的时间也是可以用来被利用的,可以看点儿书,思索一下待办工作有哪些在脑海里翻腾一下,或者其它什么事儿,反正坐公地铁是人是闲着的。迄今为止,我读过的唯一一本英文小说《Animal Farm》就是利用坐公交的时间看的。

  今日时间清单:6点起床,一组小飞燕;7点早餐;7点25分出门;8点40分到公司;9点到12点工作;12点午饭、午休;1点-2点写日更文;2点-5点工作;5点15分-6点半下班途中;7点晚餐;7点半到8点10分看一集《长安十二时辰》;8点半拉伸运动半小时;9点写下明日更文主旨结构,收集素材;9点半洗头澡;10点睡觉。

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