天气再热也要认真做饭,半小时做了4道家常菜,父子俩吃得很开心

时间:2019-08-22 来源:www.pradatrainers-sale.com

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天气炎热之后,一年中最热的天气已经到来。最近,武汉一直很热,它在移动时出汗,更不用说在厨房做饭了。丈夫说,如果你想到外面吃饭或点一些外卖。但是为了家庭的健康,它也是为了省钱(这可能是每个女人的共同想法),或坚持厨房。今日太阳烤晚餐4道菜,泰式酸辣茄子VS牡蛎蘑菇,韭菜,炒猪肉VS三文鱼,蒸豆腐,鱿鱼,炖瓜,半小时家常菜费60元,父子60元吃饭我很开心,比外卖福利更健康,我的丈夫吃了,说他的妻子一直在努力工作。

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[泰国酸辣茄子]

配料:长茄子,肉馅

生产:1。准备配料; 2.将盐,淀粉,生姜,料酒和胡椒加入肉中,向一个方向搅拌; 3.将茄子切成两片,中间不切;在茄子中间搅拌肉馅; 5.将面粉和淀粉以1×10 778 1的比例混合并加入盐; 6.加入鸡蛋,水和面糊;

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7.将茄子放入面糊中,均匀地包裹在一层糊状物上; 8.加热锅中的油,将茄子炒至锅中; 9.煮茄子,炒至金黄色; 10倒入适量的泰式酸辣酱; 11.用泰式酸辣酱均匀包裹茄子表面; 12.将其放入锅中。

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【杏鲍菇,韭菜,炒猪肉】

成份:杏鲍菇,韭菜,猪肉丝

生产:1。准备配料; 2.将盐,淀粉,料酒和酱油放入猪肉中,拌匀,腌制; 3.加热锅中的油,炒猪肉; 4.猪肉变色后将牡蛎蘑菇加入锅中翻炒。 5.煮1勺酱油,搅拌均匀; 6.加入1勺蚝油搅拌均匀; 7.加入葱,在锅中翻炒; 8.最后加入适量。均匀搅拌盐。

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[三文鱼蒸豆腐]

食材:鲑鱼扒豆腐

生产:1。准备原始配料; 2.将盐和料酒加入鲑鱼中腌5分钟。 3.将豆腐块整齐地放在盘子上,均匀撒上盐。放三文鱼。放在豆腐上,撒上一些大蒜; 5.盖上一层保鲜膜; 6.用蒸锅加热鲑鱼豆腐,蒸8分钟。 7.蒸汽表面,撒上一些青葱。 8.倒入芝麻油; 9.将蒸好的鱼油倒在豆腐的一边。

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【白雪皑皑的甜瓜】

食材:冬瓜,青葱,洋葱

生产:1。准备配料; 2.火锅冷油,先将雪菜放入锅中翻炒; 3.将甜瓜切片放入锅中,翻炒; 4.加入适量水煮; 5.等待甜瓜透明后加入少许盐调味; 6.加入葱末。

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天气炎热之后,一年中最热的天气已经到来。最近,武汉一直很热,它在移动时出汗,更不用说在厨房做饭了。丈夫说,如果你想到外面吃饭或点一些外卖。但是为了家庭的健康,它也是为了省钱(这可能是每个女人的共同想法),或坚持厨房。今日太阳烤晚餐4道菜,泰式酸辣茄子VS牡蛎蘑菇,韭菜,炒猪肉VS三文鱼,蒸豆腐,鱿鱼,炖瓜,半小时家常菜费60元,父子60元吃饭我很开心,比外卖福利更健康,我的丈夫吃了,说他的妻子一直在努力工作。

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[泰国酸辣茄子]

配料:长茄子,肉馅

生产:1。准备配料; 2.将盐,淀粉,生姜,料酒和胡椒加入肉中,向一个方向搅拌; 3.将茄子切成两片,中间不切;在茄子中间搅拌肉馅; 5.将面粉和淀粉以1×10 778 1的比例混合并加入盐; 6.加入鸡蛋,水和面糊;

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7.将茄子放入面糊中,均匀地包裹在一层糊状物上; 8.加热锅中的油,将茄子炒至锅中; 9.煮茄子,炒至金黄色; 10倒入适量的泰式酸辣酱; 11.用泰式酸辣酱均匀包裹茄子表面; 12.将其放入锅中。

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【杏鲍菇,韭菜,炒猪肉】

成份:杏鲍菇,韭菜,猪肉丝

生产:1。准备配料; 2.将盐,淀粉,料酒和酱油放入猪肉中,拌匀,腌制; 3.加热锅中的油,炒猪肉; 4.猪肉变色后将牡蛎蘑菇加入锅中翻炒。 5.煮1勺酱油,搅拌均匀; 6.加入1勺蚝油搅拌均匀; 7.加入葱,在锅中翻炒; 8.最后加入适量。均匀搅拌盐。

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[三文鱼蒸豆腐]

食材:鲑鱼扒豆腐

生产:1。准备原始配料; 2.将盐和料酒加入鲑鱼中腌5分钟。 3.将豆腐块整齐地放在盘子上,均匀撒上盐。放三文鱼。放在豆腐上,撒上一些大蒜; 5.盖上一层保鲜膜; 6.用蒸锅加热鲑鱼豆腐,蒸8分钟。 7.蒸汽表面,撒上一些青葱。 8.倒入芝麻油; 9.将蒸好的鱼油倒在豆腐的一边。

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【白雪皑皑的甜瓜】

食材:冬瓜,青葱,洋葱

生产:1。准备配料; 2.火锅冷油,先将雪菜放入锅中翻炒; 3.将甜瓜切片放入锅中,翻炒; 4.加入适量水煮; 5.等待甜瓜透明后加入少许盐调味; 6.加入葱末。

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